Lat
Hu
6. мај - Праведни Јов; пренос моштију Светог Саве Српског
Целестин, Рајко, Теофил, Иван
28. Џумадел-ухра 1433.
27. Ијар 5772.
Физичка активност и калцијум против метаболичког синдрома
ЧИКАГО - Редовна физичка активност и исхрана богата калцијумом су два начина да се смањи ризик од метаболичког синдрома, указује најновија студија здравствених стручњака у Чикагу.
Метаболички синдром је заједнички назив за скуп ризичних фактора за дијабетес и срчане болести - укључујући абдоминалну гојазност, висок крвни притисак, висок ниво шећера у крви, низак ниво доброг (ХДЛ) холестерола и високе триглицериде. Дијагноза овог синдрома обично се поставља када неко има три или више од наведених поремећаја, извештава Ројтерс.
У истраживању на 5.000 одраслих грађана америчке савезне државе Илиноис, чикашки стручњаци су установили да је метаболички синдром мање учестао међу онима који практикују препоручену дозу физичке активност и конзумирање довољних количина калцијума у исхрани.
Утврђено је да су људи који већину дана у недељу не упражнајавају умерену физичку активност (као што је шетња) током најмање пола сата, изложени за 85 одсто већем ризику од метаболичког синдрома од својих активних вршњака.
Такође је установљено да су особе које не узимају довољно калцијума кроз исхрану изложене 61 одсто већем ризику од метаболичког синдрома.
Истраживачи у Шведској ковенантској болници у Чикагу су такође установили да већи ризик од метаболичког синдрома постоји код Американаца афричког порекла, као и код оних са нижим примањима.
Око четвртине америчке црне популације пати од овог синдрома, док је међу хиспаноамериканцима таквих 17 одсто, а међу осталим белим грађанима САД 16 одсто.
Осим тога, више од трећине оних са примањима испод 15.000 долара годишње пати од метаболичког синдрома, према само 10 одсто оних који зарађују преко 50.000 долара годишње.
подели вест са пријатељима:
Радио и ТВ уживо
